ENFIN DU BONS SENS POUR MA SANTE : NIVEAU 2 : Le microbiote

ENFIN DU BONS SENS POUR MA SANTE : NIVEAU 2 : Le microbiote

Et si le secret de votre bien-être se trouvait dans vos intestins ? La révolution du microbiote Il n’y a plus de doute, notre santé dépend de notre ventre! Nos intestins regorgent de bactéries , de micro-organismes, deparasites, etc…cette colonie forme notre...
ENFIN DU BON SENS POUR MA SANTE ! NIVEAU 1: Le Bilan

ENFIN DU BON SENS POUR MA SANTE ! NIVEAU 1: Le Bilan

Bon…On fait quoi? Marre de faire des régimes pour perdre du poids ?Assez d’être frustrer par mon alimentation ?Faut-il être végétarien ?Quand est-il des autres régimes ?Faut-il que je me supplémente en vitamines ?Le sucre ami ou ennemi ?Faut-il limiter les...
STOP…J’AI LE MENTAL QUI SURCHAUFFE !

STOP…J’AI LE MENTAL QUI SURCHAUFFE !

Ok…ça s’emballe là haut! Je pense à des tonnes de choses tout au long de la journée!Je n’arrive plus ou pas à me concentrerJ’ai des idées noires et je me fais beaucoup de scénariosJe cogite même la nuit, cela m’empêche de dormirJe rumine...